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¿Cómo reforzar el sistema inmunitario?
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¿Cómo reforzar el sistema inmunitario?

Reforzar el sistema inmunitario en nuestro cuerpo es muy importante pueden ir asociados al envejecimiento que debemos tener en cuenta para contribuir a la modulación inmunitaria. La atrofia del timo. El timo es un órgano linfoide primario donde maduran las células T. Estas son imprescindible para que el sistema inmunitario se adapte a nuevos invasores...

El daño cerebral y sus dificultades
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El daño cerebral y sus dificultades

Un daño cerebral es una lesión que suele deteriorar las células cerebrales o provoca su destrucción. En 2019 en España vivían alrededor de 420.000 personas con este problema  y de ellas un 90 % presentaban secuelas, estamos hablando de unas de 378.000 personas aproximadamente. De esas personas un 78 % de los casos eran daños...

¿Cómo saber si nuestra dieta es equilibrada y sana?
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¿Cómo saber si nuestra dieta es equilibrada y sana?

Partiendo de la base de que somos lo que comemos, tenemos que alimentarnos pensando en nosotros y nuestra salud y así evitar el sobrepeso y otras enfermedades, ¿esto quiere decir que solo podemos comer algunos tipos de alimentos? FALSO ya que no existen estudios que indiquen que la toma de ningún alimento engorde o adelgace...

Dolor de encías: ¿a qué es debido?
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Dolor de encías: ¿a qué es debido?

El dolor de encías es uno de los dolores más molestos que podemos tener los humanos, de hecho siempre se ha dicho que si los dientes nos salieran en la edad adulta no lo soportaríamos, este suele ser causado por el simple hecho de cepillarse los dientes con brusquedad, usar dentaduras postizas, tener ulceras bucales,...

Los ejercicios para la memoria y sus beneficios
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Los ejercicios para la memoria y sus beneficios

Al envejecer nuestras funciones cognitivas sufren un deterioro progresivo, el ejercitar nuestra memoria hace que se retrase la enfermedad del Alzheimer o cualquier enfermedad mental de las que aparecen en cierto modo por la edad y mantienen la calidad de las competencias cognitivas, las cuales ayudan a dar significado a los sucesos que ocurren y...

¿Qué tan informado estas sobre donar médula ósea?
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¿Qué tan informado estas sobre donar médula ósea?

La médula ósea es un tejido blando y esponjoso que se encuentra en el interior de los huesos, por lo general de los más grandes. Tiene un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano y en especial del sistema inmunitarios, ya que produce más de 200 mil millones de células sanguíneas diariamente entre las...

Propiedades del Kéfir: ¿cuánto sabes?
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Propiedades del Kéfir: ¿cuánto sabes?

El kéfir se originó hace miles de años, cuando los viajes se hacían a pie o en animales y la leche de cabra se transportaba en zurrones. En uno de esos viajes la temperatura, el movimiento y algún elemento externo hicieron que la leche se sufriera una trasformación a un nuevo alimento, con un sabor...

La tensión arterial, valores
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La tensión arterial, valores

La tensión arterial se podría definir como la fuerza o empuje que realiza la sangre sobre las paredes arteriales. La presión sanguínea se mide o lee mediante dos números, el más alto que es la presión sistólica (indica la tensión máxima que ejerce el corazón mientras late) y el más bajo llamada presión diastólica (es...

Urna de cenizas: ¿qué es?
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Urna de cenizas: ¿qué es?

Cuando se da la muerte o pérdida de un familiar o ser querido hay diferentes opciones de qué hacer con sus restos y es ahí donde entra en acción este objeto, la urna funeraria. ¿Qué es una urna de cenizas? La urna de cenizas, conocida también como urna de incineración o urna cineraria, suele ser...

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